renanmcfaul- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя renanmcfaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

98,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1804 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 161,51г | Углев: 132,01г. Завтрак: Molico Molico Triplo Zero Morango, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Pereira Amendoim Torrado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Banana, Melão. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Abobrinha, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hemmer Ketchup Tradicional. Ужин: Tomates, Pão Francês, Cenouras Cozidas, Godam Requeijão Light, Hemmer Ketchup Tradicional, Peito de Frango, Abobrinha. Перекус/Другое: Molico Molico Triplo Zero Morango, Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renanmcfaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renanmcfaul- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

renanmcfaul-Изменение Веса