Irishka_fortuna- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1628 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 103,25г | Углев: 178,07г. Завтрак: Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Бонджорно Вишневая Рикотта, Белые Росы Творог Обезжиренный. Обед: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Магнит Чеснок , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Доширак Доширак Квисти со Вкусом Морепродуктов, Салат из свежей капусты, кукурузы. Ужин: Макароны с курицей в кокосовом молоке, Салат из свежей капусты, кукурузы. Перекус/Другое: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Арарат Коньяк, Белые Росы Творог Обезжиренный, Помидоры, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса