veronichka.mazur- Журнал, 24 янв 23

Параметры Пользователя veronichka.mazur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2023:

1852 ккал

Жир: 78,15г | Белк: 113,86г | Углев: 176,16г. Завтрак: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Банан, Планета Витаминов Малина, Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 9%. Обед: Яичный Белок, Кабачок Гриль, Хлеб Бородинский, Суп-пюре из шампиньонов. Полдник: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. Ужин: Сыр Фета, Хлеб Бородинский, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Kamis Зелень Петрушки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Планета Витаминов Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. После Ужина: Магнат Брюнетка Мини. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veronichka.mazur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veronichka.mazur- Журнал, 24 янв 23

Оставить свой Комментарий

veronichka.mazur-Изменение Веса