Marina_W_- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Skipped pizza and wine Friday night - result! 💗💗💗💗💗💗💗💗

76,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1459 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 116,21г | Углев: 106,43г. Завтрак: Hellmann's Light Mayonnaise, Hellmann's Low Fat Mayo , Hard-Boiled Egg , Gouda or Edam Cheese, Chicken Meat (Roasted) , Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Обед: Alpen Light Summer Fruits Bar, Arla Protein Strawberry Yogurt. Ужин: Tesco Protein Noodles, Asda Fresh Tastes Vegetable & Broccoli Stir-Fry, Beef Steak. Перекус/Другое: Alpen Light Salted Caramel. подробнее ...

113 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Its great when you are on a roll like that! If I can get through a weekend without 'treating' myself it makes a massive difference.

28 янв 23 написано членом: Anne_145

👍🏻👍🏻👍🏻🤗🤗🤗🤗🤗💗💗💗🤗🤗🤗Thank you! 💗 you for letting the

28 янв 23 написано членом: Marina_W_

Great! :)

28 янв 23 написано членом: ta300k

Awesome!

28 янв 23 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса