MDW80- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1820 ккал

Жир: 74,54г | Белк: 72,77г | Углев: 212,00г. Завтрак: Milbona Skyr Vanille, Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie. Обед: Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Casselerrib, Gebakken Ei, Lidl Brie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Hella Bewust Light. Ужин: Olijvenbrood, Salade, Ravioli ratjetoe. Перекус/Другое: Aldi Chocolate Chip Cookie, Banaan, Peren, Nestlé L'atelier. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса