knopohka2160- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2097 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 122,74г | Углев: 181,60г. Завтрак: Измайловский Бифштекс Рубленый, Noris Икра Трески Пробойная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Popitas Сладкий Попкорн, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Семга Слабосоленая, Блины 03.11.2022. Ужин: Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Twister Чипсы с Солью. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса