Мурзик89- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Мурзик89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2169 ккал

Жир: 92,98г | Белк: 79,20г | Углев: 219,56г. Завтрак: Бонджорно Шоколадная Рикотта, ВкусВилл Кимчи, Вологодское Масло Сливочное, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: ВкусВилл Кимчи, LR Slimactiv Картофельный Суп «Домашний». Ужин: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Микаелло Абрикос с Лесным Орехом в Белой Шоколадной Глазури, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, ВкусВилл Кимчи. Перекус/Другое: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Могу поставить вам питание,судя по ленте не очень оно у вас)

04 фев 23 написано членом: алекс841

алекс841 себе поставьте

05 фев 23 написано членом: Мурзик89

Не сомневайтесь

05 фев 23 написано членом: алекс841


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мурзик89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мурзик89- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Мурзик89-Изменение Веса