youmart- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя youmart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1498 ккал

Жир: 83,44г | Белк: 36,35г | Углев: 153,72г. Завтрак: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сыр Тильзитер, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая , Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Перекус/Другое: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

youmart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

youmart- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

youmart-Изменение Веса