Brunettochka- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Brunettochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2188 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 105,25г | Углев: 219,90г. Завтрак: День Торта Малиновый Вельвет, Богдаша Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Швепс Биттер Лемон, Martini Martini Fiero, Салат с Креветками, Семга на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunettochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunettochka- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Brunettochka-Изменение Веса