donbarger- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя donbarger | < Предыдущая Запись |Следующий >

That is a weigh in to get back to a realistic baseline. The 212 was probably not realistic.

94,7 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1626 ккал

Жир: 49,51г | Белк: 49,96г | Углев: 247,66г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Syrup, Aunt Jemima Homestyle Pancakes. Обед: Siggi's Probiotic Drinkable Non-Fat Yogurt. Ужин: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Перекус/Другое: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Water. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 25,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donbarger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donbarger- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

donbarger-Изменение Веса