Henry@Hill- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Henry@Hill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2170 ккал

Жир: 80,26г | Белк: 106,05г | Углев: 184,55г. Завтрак: Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, QNT Light Digest Whey Protein , Milch 1,5%, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Wasa Sesam. Обед: Alnatura Mandelmus, Rapunzel Schokotropfen Zartbitter, Banane, Ei, Kölln Haferflocken. Ужин: Flammkuchen, Bier. подробнее ...

730 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Samsung Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Henry@Hill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Henry@Hill- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Henry@Hill-Изменение Веса