evushka_fox- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя evushka_fox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

69,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1680 ккал

Жир: 73,63г | Белк: 63,76г | Углев: 191,67г. Завтрак: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Danke Сыр Сливочный , Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Обед: Danke Сыр Сливочный , Обычные Блины, Чай с Сахаром, Fresh Lab Щи с Курицей . Ужин: Картофельное Пюре на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Макароны по Флотски. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Добрянка Конфеты, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evushka_fox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evushka_fox- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

evushka_fox-Изменение Веса