16802838Ege- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2954 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 204,50г | Углев: 348,61г. Завтрак: Haribo Worms, Patiswiss Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Mlife Yulaf Ezmesi, Egg, Egg White, Apple, Sek Yarım Yağlı Süt. Обед: Çerezya Tuzlu Fıstık, Almonds , Fellas High Protein Bar Strawberry . Ужин: Carrots, Olive Oil , Skinless Chicken Breast, Potato. Перекус/Другое: Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Kiwi Fruit, Banana, Özgüllü Yoğurt , Egg White, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса