Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fit4NextLevel
Журнал
28 янв 23
Fit4NextLevel- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя Fit4NextLevel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
121,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1714 ккал
Жир: 42,10г | Белк: 158,73г | Углев: 187,37г.
Завтрак:
Banane.
Обед:
Rote Paprika, Oryza Natur Und Wildreis, Zwiebeln, Rote Paprika, Purland Rinderhackfleisch, Pflücksalat, Frisch Gepresster Orangensaft, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Tomaten, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Mozzarella.
Ужин:
TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, ESN Micellar Casein - Chocolate, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%.
Перекус/Другое:
ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen.
подробнее ...
6442 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fit4NextLevel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю