elitecobra- Журнал, 13 дек 14

Параметры Пользователя elitecobra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2014

92,8 кг Потеряно до сих пор: 35,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2014:

1675 ккал

Жир: 31,01г | Белк: 89,62г | Углев: 251,63г. Завтрак: Quaker Quaker Big Chewy Granola Bars - Sweet & Salty, Kiku Apple. Обед: Red Sweet Pepper, Kraft Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Ball Park Fat Free Turkey Hot Dogs. Ужин: Pace Chunky Salsa (Mild), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Snyder's Snyder's Of Hannover White Corn Tortilla Chips. Перекус/Другое: Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elitecobra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elitecobra- Журнал, 13 дек 14

Оставить свой Комментарий

elitecobra-Изменение Веса