pcl74- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

83,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

2895 ккал

Жир: 81,04г | Белк: 247,75г | Углев: 280,70г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Amix Batido Proteina. Обед: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, Barilla Espaguetis Integrales, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. Ужин: Makis de Atún, Rollos de California, Nigiri Salmón. Перекус/Другое: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Leche Semidesnatada, Bimbo Silueta 100% Integral, Huevo, Amix Batido Proteina. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса