Mikie- Журнал, 12 дек 14

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2014

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2014:

194 ккал

Жир: 17,32г | Белк: 6,82г | Углев: 2,46г. Ужин: Beef Frankfurter or Hot Dog. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса