Svetlaysveta- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОГ - 100 см, ОТ - 92см, Ожив - 96см, ОБ - 103см, оног - 59см

77,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1749 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 85,52г | Углев: 218,08г. Завтрак: Евроопт Груша Комис, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Обед: Малиновое Варенье, Суп-Пюре из Тыквы, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Плов со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса