Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kostinka12
Журнал
28 янв 23
kostinka12- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя kostinka12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
817 ккал
Жир: 42,02г | Белк: 72,67г | Углев: 36,31г.
Завтрак:
Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Кофе с Сахаром.
Перекус/Другое:
Му-У Молоко 2,5%, Балтком Творог 5%.
подробнее ...
1978 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kostinka12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю