apikowa- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя apikowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1594 ккал

Жир: 53,98г | Белк: 109,35г | Углев: 164,91г. Завтрак: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Тобус Хлеб Керенский . Обед: Роллтон Горячая Порция с Курицей. Ужин: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ашан Шампиньоны, Лук, Сметана 15%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яблоко. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apikowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apikowa- Журнал, 28 янв 23

Оставить свой Комментарий

apikowa-Изменение Веса