HELEN FARGO- Журнал, 28 янв 23

Параметры Пользователя HELEN FARGO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2023:

1102 ккал

Жир: 56,78г | Белк: 79,96г | Углев: 67,62г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Простой Йогурт. Обед: Чиабатта, Буженина, Капучино. Ужин: Фуджи Онигири, Икра, Икра Мойвы. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

HELEN FARGO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю