Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
28 янв 23
ifit_nata- Журнал, 28 янв 23
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2023
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2023:
1441 ккал
Жир: 54,39г | Белк: 108,53г | Углев: 139,21г.
Завтрак:
Ашан Молоко 1,5%, Яндекс Лавка Пирожное Дайфукумоти Клубника, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем-Сыр, ВкусВилл Лепешка Португальская, Horeca Select Брезаола.
Обед:
Овощи в омлете с индейкой, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фаршированный перец.
Ужин:
ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Желатин Пищевой, Русский продукт Желе Клубника, Сливы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Овощи в омлете с индейкой.
Перекус/Другое:
Малина, Азбука Вкуса Набор Пирожных Макарони Шоколадное Ассорти, Solvie Protein Biscuits Фисташка.
подробнее ...
2482 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю