ZofyPereira- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1326 ккал

Жир: 39,06г | Белк: 101,65г | Углев: 133,10г. Завтрак: Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Café, Bimbo Pao Thins, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Обед: McDonald's Big Mac, Coca-Cola Refrigerante Zero, McDonald's Salada Mista. Ужин: Pingo Doce Peitos de Frango, Continente Arroz Basmati. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Baunilha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Bimbo Pao Thins. подробнее ...

3202 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 9 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса