focoeforçaa- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя focoeforçaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1225 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 73,57г | Углев: 140,14г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café, Qualy Margarina (com Sal), Ovo. Обед: Tomates, Alface, Cebolas, Prato Fino Arroz Branco, Coxão Mole Cozido. Ужин: Sadia Peito de Peru, Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Batavo Pense Zero Morango (200g), Lacta Chocolate Ao Leite, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

focoeforçaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

focoeforçaa- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

focoeforçaa-Изменение Веса