Betty519- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Betty519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1316 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 130,59г | Углев: 49,25г. Завтрак: 豆腐, 全脂牛奶, 黑咖啡. Обед: Lake avenue 分離乳清蛋白粉, 全脂牛奶, 雞蛋（整個）. Ужин: Coles Cheese Slices, 雞胸肉, 雞蛋（整個）, Simsons Pantry Low Carb High Protein + Fibre Large Wraps. Перекус/Другое: 豆腐. подробнее ...

10 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Betty519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Betty519- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Betty519-Изменение Веса