Ros R- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1041 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 34,45г | Углев: 105,10г. Завтрак: Hellmann's Vegan Mayo, Unsweetened Soya Milk, Tesco Wholemeal Sub Roll, Clipper Green Tea with Strawberry. Обед: KFC Vegan Burger. Ужин: Co-Op Lightly Sea Salted Crisps. Перекус/Другое: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса