TiffyGX- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя TiffyGX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

79,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1482 ккал

Жир: 38,59г | Белк: 103,44г | Углев: 191,07г. Завтрак: Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, No Name Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk. Обед: Subway 6" Ham Sub. Ужин: Baby Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Balsamic Vinaigrette, Cherry Tomatoes, Beets, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage. Перекус/Другое: Halls Cough Drop, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Mountain Dew Kickstart. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiffyGX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiffyGX- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

TiffyGX-Изменение Веса