Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
27 янв 23
Frank #23- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
SG - 4 km laufen
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
2551 ккал
Жир: 74,11г | Белк: 129,84г | Углев: 349,03г.
Завтрак:
Mangos, Arla Skyr, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, Zirkulin Flohsamenschalen , Zirkulin Flohsamenschalen , Arla Skyr, Kaffee.
Обед:
Senf, Pahmeyer Gemüsetaler, Wonnemeyer Kartoffel Auflauf Original.
Ужин:
REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Penny Markt Hähnchenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Getrocknete Feigen, Isostar Hydrate & Perform, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Dickmann's Berliner.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 33 минуты, Бег - 13 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю