Renatampl- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Renatampl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1082 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 83,27г | Углев: 119,83г. Обед: Seara Lingüiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Danone Iogurte Natural Integral , Pitaya. Перекус/Другое: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ritter Barra de Cereal Avelã e Castanha com Cobertura Sabor Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Uhullll🎯

29 янв 23 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renatampl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renatampl- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Renatampl-Изменение Веса