annamarshala- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя annamarshala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1687 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 156,06г | Углев: 139,13г. Завтрак: Hochland Сыр Творожный , Gymbeam Протеиновые Панкейики, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Обед: Сметана 20%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грибы, Печень Куриная Жареная. Ужин: Пава Пава Индейка Грудка Отварная( в), Село Зеленое Творог 5%. Перекус/Другое: Изюм, Lays Lays Oven . подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annamarshala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annamarshala- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

annamarshala-Изменение Веса