hlebushek_n- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя hlebushek_n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2478 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 131,48г | Углев: 315,70г. Завтрак: Суши с Красной Рыбой, Monsters Salted Caramel, Куриное Филе Варёное, АТБ Гречка Отварная. Обед: Go On Nutrition Energy Bar, Помидор Соленый, De Luxe Тунец в Собственном Соку, АТБ Гречка Отварная. Ужин: Суши с Красной Рыбой, Ролл Мясной в Кунжуте, Суши Папа Ролл Филадельфия Лайт, Калифорния Сурими. Перекус/Другое: Monsters Salted Caramel, Roshen Шоколадный Дед Мороз , Велика Ложка Грибний, Белая Бяроза Пельмени с Мясом Курицы и Индейки. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hlebushek_n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hlebushek_n- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

hlebushek_n-Изменение Веса