zoligo- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1778 ккал

Жир: 52,73г | Белк: 70,68г | Углев: 270,35г. Завтрак: Webber Naturals Ground Flaxseed , No Name Quick 100% Whole Grain Oats, 100% Maple Syrup, Silk Oat Milk, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter. Обед: Sunrise Tofu Extra Firm, Sabra Classic Hummus, Parnoosh Delicious Pitted Dates, Quinoa (Cooked). Ужин: D'Italiano Burger Bun, Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value The Ultimate Meatless Burger. Перекус/Другое: Parnoosh Delicious Pitted Dates, President's Choice Dark Chocolate, Bassé Raw Hazelnuts, Hershey's Cocoa Powder, Silk True Almond Unsweetened, Bananas . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса