912yuuta- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

3798 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 294,01г | Углев: 491,63г. Завтрак: 鶏胸肉(皮なし), 大塚食品マイサイズ欧風カレー, ご飯. Обед: 鶏胸肉(皮なし), ご飯, グリコカレー職人ビーフカレー. Ужин: 大塚食品糖質が気になる方の親子丼, 鶏胸肉(皮なし), ご飯, マルキン九州本仕込み, 大塚食品マイサイズ親子丼. Перекус/Другое: マイプロテインインパクトホエイプロテインソルティッドキャラメル, バルクスポーツ HALEO GOプロテインバイツ:Ｗチョコレートチップ, ハマダコンフェクトバランスパワー北海道バター, ブルボンミルフィーユショコラ. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса