s0302111- Журнал, 21 янв 23

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2023:

1336 ккал

Жир: 58,61г | Белк: 60,61г | Углев: 143,14г. Завтрак: 계란후라이 (지방없이), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 배추전, 생크림케이크. Обед: 삶은계란. Ужин: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 양파, 삶은계란, 파리바게트 내몸을 건강하게 1cm 통밀식빵, 오뚜기 하프 마요네즈, 대림선 스노우 킹크랩, 고추냉이. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외), 다논 그릭 달지않은플레인. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 21 янв 23

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса