AFSaqua- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя AFSaqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1006 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 86,08г | Углев: 98,59г. Завтрак: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Royale, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Обед: Sopa de Legumes, Sadia Salsicha de Peru, Legumes Cozidos. Ужин: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Royale, Bauducco Cereale Toast Integral , Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Pêssego, Laranja Lima, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sococo Água de Coco (200ml). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AFSaqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AFSaqua- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

AFSaqua-Изменение Веса