natashaamancio- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя natashaamancio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

75,7 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

885 ккал

Жир: 32,92г | Белк: 114,74г | Углев: 47,83г. Завтрак: Bacon, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pullman Pão de Forma Integral , Clara de Ovo, Café Expresso, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Обед: Tilápia, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Tilápia. Перекус/Другое: Café Expresso, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Max Titanium Creatina, Max Titanium Iso Whey, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natashaamancio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natashaamancio- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

natashaamancio-Изменение Веса