lalexca- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1182 ккал

Жир: 56,05г | Белк: 71,44г | Углев: 94,98г. Завтрак: Continente Strudel de Maçã, Catupiry Requeijão Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Pronto Light Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Macarrão Alho e Óleo. Перекус/Другое: Limonada de Baixas Calorias, Hellmann's Ketchup Picante, Carne Moída Refogada, Tirolez Creme de Ricota Light, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса