knopohka2160- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1591 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 132,15г | Углев: 148,16г. Завтрак: Twix Twix, Libendorf Сыр Гауда, Noris Икра Трески Пробойная, Каждый День Молоко 1,5%, Измайловский Бифштекс Рубленый, Белый Хлеб. Обед: Мандарины, Квашеная Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%. Ужин: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Сладкий Снег Маршмеллоу, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Махеевъ Джем Вишневый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса