aninhalee- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя aninhalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1621 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 84,13г | Углев: 216,31г. Завтрак: Banana-da-Terra Madura Fervida, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Обед: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Salada Crua, Salada Vinagrete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Doce de Leite, Dona Benta Bolo de Coco, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Rap10 Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aninhalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aninhalee- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

aninhalee-Изменение Веса