vinifcosta- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

84,9 кг Потеряно до сих пор: 90 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1834 ккал

Жир: 32,13г | Белк: 162,43г | Углев: 226,51г. Завтрак: Sonda Ameixa Vermelha, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Abóbora Cabotia, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса