Alexandr Shashkov- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

2529 ккал

Жир: 109,69г | Белк: 200,38г | Углев: 199,40г. Завтрак: Каждый День Цветочный Мед, Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life. Обед: Финик, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap, Starbucks Фруктовый Салат, Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Ужин: Смешанные Орехи, Muscle Core Protein Water. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса