Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
renanmcfaul
Журнал
27 янв 23
renanmcfaul- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя renanmcfaul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1838 ккал
Жир: 67,85г | Белк: 168,50г | Углев: 135,44г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Pereira Amendoim Torrado, Natural Life Aveia em Flocos Finos, Molico Molico Triplo Zero Morango, Melão.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Hemmer Ketchup Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Godam Requeijão Light, Peito de Frango, Abobrinha, Tomates.
Ужин:
Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hemmer Ketchup Tradicional, Godam Requeijão Light, Abobrinha, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Apreciare + Whey Morango e Blueberry.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
renanmcfaul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю