DZ-1- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

12й день
26-27.01 интервал 16ч

Ура! Неделю держался вес🥳 и наконец сдвинулся 🎉🎉🎉

82,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1509 ккал

Жир: 56,90г | Белк: 67,03г | Углев: 176,07г. Обед: Kovis Рулет Шоколадно-Ореховый, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 1,5%, Мекка Халал Говяжья Колбаса, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Ужин: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи. Перекус/Другое: Простоквашино Творог, Лента Яблоко. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса