bamimusubi- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

515 ккал

Жир: 19,35г | Белк: 38,93г | Углев: 43,17г. Завтрак: Lotus Galletas Caramelizadas, Café. Обед: Calamares Plancha, Merluza Plancha, Bofrost Berenjenas Rebozadas. Ужин: Jamón Serrano, Hacendado Saladitos, Lidl Pan de Chapata. Перекус/Другое: Lotus Galletas Caramelizadas. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса