vnunes278- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя vnunes278 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1334 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 76,91г | Углев: 147,25г. Завтрак: Mamão Formosa, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Bolo de Banana e Aveia. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Peixe Empanado Frito. Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Frimesa Nata, Mu-Mu Doce de Leite, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnunes278-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnunes278- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

vnunes278-Изменение Веса