Nah_18- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Nah_18 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1289 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 58,62г | Углев: 143,53г. Завтрак: Panco Rosquinha de Leite, Silk Leite de Amêndoas, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar. Обед: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Tabule, Bem Brasil Batata Palito, Estrogonofe de Carne, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Branco, Kibon Sorvete de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_18-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_18- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Nah_18-Изменение Веса