summen- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1279 ккал

Жир: 21,76г | Белк: 81,87г | Углев: 195,65г. Завтрак: Äpfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Demeter Ingwer Shot. Обед: Tomaten, Lauch, Rote Paprika, Zucchini, Karotten, Alnatura Polenta Maisgrieß. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Aldi Bio Feta, Süßkartoffel. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса