Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
[ Lau ]
Журнал
27 янв 23
[ Lau ]- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя [ Lau ]
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1109 ккал
Жир: 30,04г | Белк: 62,53г | Углев: 143,24г.
Завтрак:
Banana, Almendras, Eroski Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Pera Conferencia , Nescafé Vitalissimo con Magnesio.
Обед:
Almendras, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Wasa Pan Wasa Fibra, Carrefour Quesitos Light, Carrefour Patata Cocida, Gutarra Lentejas con Verduras, Mercadona Espinacas Lavadas.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
[ Lau ]-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю