Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
27 янв 23
Pimpo19- Журнал, 27 янв 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2023:
1925 ккал
Жир: 71,43г | Белк: 112,59г | Углев: 199,70г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pan Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Fritada Pisto, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Tradicional.
Перекус/Другое:
Azucarillo, Café con Leche.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю