Innusy@- Журнал, 27 янв 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2023

80,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2023:

1832 ккал

Жир: 73,13г | Белк: 128,13г | Углев: 182,38г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Кукурузная Каша. Обед: Пятерочка Апельсин, Ашан Кешью Сушеный, Бразильские Орехи, Троекурово Голени Куриные Тушеные, Биг Ланч Лапша. Ужин: Дымов Салями Московская, Куриная Грудка Отварная, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат с тунцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Салат с тунцом. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 27 янв 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса